W ogóle obiło mi się o uszy że można bić teścia podskórnie,stężenie w organizmie wyższe jak domięśniowo. Ale wolał bym żeby ktoś bardziej w temacie ogarnięty to potwierdził. Można podskórnie, ale stężenie nie będzie wyższe. Dlaczego miało by być? Ja Bym powiedział że wchłania się wolniej podskórnie.
Powiedzmy tak. Są 2 sposoby rozwijania siły: a) bez zwiększania masy ciała b) ze zwiększaniem masy mięśniowej No to tak bardzo ogólnikowo mówiąc Darku:) bardziej zawężając nasze "pole widzenia" to: a) na poziomie hipertroficznym - im większy mięsień tym więcej dźwiga b) na poziomie stricte siłowym kształtującym możliwości układu nerwowego c) na [...]
[...] do zatłuszczenie zależy od treningu ? nie rozumiem ? "Reszta, w tym wzmianka o ludziach trenujących na dopingu to już Twoje wysnute teorie bez żadnego poparcia argumentami" dlaczego wysnute przecież to FAKTY że zaawansowaną kulturystyką rządzi SAA , więc pokuszę się o stwierdzenie , " że niektórzy są na takiej bombie że jak szczotkują zęby rano [...]
[...] siadam w garniturze to powinienem rozpiąć marynarkę %-) Uśmiechałem się i powiedziałem, że chciałem zamaskować brzuch ale mnie Panowie wyczuli %-) Druga sprawa, standardowo dlaczego do policji, później czy można naruszać prawa człowieka, odpowiedziałem że to zależy jeśli ktoś bardzo narusza prawa innego to należy go ustawić do pionu %-) [...]
[...] pozdro. Otrzymałem odp od sprzedającego: Witam, tak wiem juz kilka osob pytalo sie o to. W tej chwili nie wiadomo czy PH moga byc sprzedawane na allegro. Do konca nie wiem dlaczego, poniewaz sa to suplementy diety. Produkty dragona jak i innych firm mozna dalej zamawiac ale tylko przez maila, gg, tel. Cala lista produktow i cennik: [...]
[...] dasz rade utrzymać) ok. 20 sek (nie liczę dokładnie ile, skupiam się na technice :-)) ) D2. Unoszenie bioder z obciążeniem** 12x20 kg, 12x20 kg, 12x20 kg * w końcu odkryłam dlaczego wcześniej 15 kg sprawiało mi trudność. Zawsze siadałam opierając się plecami o siedzenie, a teraz usiadłam wyprostowana, nie opierałam się i poszło o wiele lepiej. [...]
[...] film z 25 kg i Night ocenił pozytywnie. Jedyne co mi w takiej sytuacji przyszło do głowy to czy hantla może dotykać (lub lekko opierać się) na klatce? Też się zastanawiałam dlaczego goblet idzie mi łatwo a siad tylny już przy 40 kg mnie powala...może to kwestia jakiś proporcji ciała (mam niestety raczej krótkie kacze nóżki {:-(), nie wiem... [...]
[...] czyli specjalista, z którym trójboista w ławie nie wygra (z założenia, rzecz jasna). A gdzie są te limity w klasyku, jeśli można prosić? Z drugiej strony patrząc , dlaczego ,,wyciskacz,, nie może spróbować sił w TS tak jak to robią ,,trójboiści,, ? Wiadomo , co innego wystartować dla rywalizacji a co innego z ,,premedytacją,, żeby tylko [...]
Witamy ,może tym razem pójdzie lepiej,choć podobnie ,jak Gwid-jestem pesymistą :) Dlaczego? Jest kilka powodów. -brak wyrażnego celu-bo mieć atletyczną sylwetkę i zejść poniżej 110 kg- to żaden cel-można to zrobić w tydzień ale sylwetki to nie zmieni. A to oznacza jedno-brak mentalnego przygotowania i wizji celu do którego się dąży. Bez tego nie [...]
no okej,ale ustalilismy ze samym dietetykiem nie oplaca sie byc i trenera tez trzea bedzie zrobic Patrząc obecnie na polskie "fit" postacie czuję ogromne zażenowanie, żeby być teraz na topie musisz używać wielu wulgaryzmów, brać towar, dziarać całe ciało. Spójrz kto na topie w tej branży: Majewski, Deynn, Patolus, furiat, wk czy big majk. Zauważ, [...]
Podciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Jednak bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz. Wbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym [...]
[...] to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą A jak myślisz... dlaczego sam producent prolo/omnadrenu - jedynych dostępnych w PL iniekcji - przewiduje max 1 iniekcję w tygodniu? I do tego głęboko domięśniowo. Ulotki są uaktualniane w [...]
[...] to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą A jak myślisz... dlaczego sam producent prolo/omnadrenu - jedynych dostępnych w PL iniekcji - przewiduje max 1 iniekcję w tygodniu? I do tego głęboko domięśniowo. Ulotki są uaktualniane w [...]
[...] lata ale dalej gdzie to porównanie efektów do trena ? Nie porównasz do niczego bo nie da rady trena zastąpić niczym i tyle z dyskusji . Z porównania zmieniłeś na wyjaśnienie dlaczego NPP+test+ mast , jest lepsze / bezpieczniejsze na dłuższy czas niż tren ...bez sensu w takim razie zaczynać pisać że to podobny zestaw do trenu . Kumasz ? Ile osób [...]
[...] brak stereometrii. Dostalem zaswiadczenie od tej okulistki u ktorej dzis bylem. Mam nadzieje ze mi sie to przyda w odwolaniu tym bardziej ze sama okulistka sie zastanawia dlaczego z taka wada nie przyjmuja do policji. Tym bardzie ze est to wada wrodzona i mozna przez cale zycie sie nie zorientowac ze na cos takiego czlowiek "choruje"
Zrób magistra i uzupełniaj certyfikatami (szkoleniami) bowiem reklama jest ważna, bez tego będzie ciężko się rozpromować ( nie wspominam nawet o znajomości które ułatwiają ścieżkę ). Można zawsze otworzyć własny gabinet, aczkolwiek to musi być starannie przemyślane, bo to nie jest takie hop-siup, w dodatku w PL utrzymanie działalności trochę [...]
[...] sztangą do zasapania. Załóż obciążenie na 10-12 powtórzeń, wykonaj technicznie i dokładnie przynajmniej 15 ruchów to poczujesz o czym mowa". Tylko Hubert wytłumacz mi jedno dlaczego kulturyści ćwiczący w wysokim zakresie powt powiedzmy 4sx15powt z duzym cięzarem:-? charakteryzują się niewielką wytrzmałością siłową.Wydaje ci się że jesteś tak [...]
[...] kiedys, po rozstaniu, ze to byla decyzja Markusa zeby sie rozejsc, i ona nadal jej nie rozumie. Ale to sa zbyt osobiste sprawy aby o tym publicznie mowic , i odpowiada tylko dlatego, ze dostaje caly czas pytania od fanow - dlaczego tak sie stalo. - Tak kiedys Simone o tym wszystkim pisala. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-07-14 23:11:50
Dla naszej wspólnej wygody przygotowałam zestawienie treningów siłowych calego ciała FBW (Full Body Workout) ułożonych przez moderatorów SFD Treningi FBW przeznaczony jest dla kobiet, które: 1. Są początkujące, ale mają już za sobą kilka tygodni ćwiczeń z obciążeniem (np. na siłowni http://www.sfd.pl/-t803543.html lub z piłką [...]
[...] spadkow. Teraz rodzi się pytanie - skoro do PCT uzywa się srodków które maja miedzy innymi: -podnieść produkcje wlasnego testosteronu -obnizyc poziom estrogenu Czyli dlaczego nie uzyc zestawu suplementów które to mogą wspomóc - stymulowac organizm tak aby produkowal wiecej testosteronu - jako oddzielnego cyklu. Nie po SAA Nie po PH Po [...]